Tanja Fleschenberg
Gesundheitspsychologin (M. Sc.)
Beratung und Training
Gesundheitspsychologische Einzel- und Familienberatung, Bindungsberatung und Stressbewältigungstraining
Du hast Probleme damit, Familie und Job unter einen Hut zu bekommen, ohne deine eigenen Bedürfnisse zu vergessen?
Du bist schwanger und von all den Veränderungen in dir und um dich herum schier überwältigt?
Du lebst Familie von ganzem Herzen, stößt aber immer wieder an deine eigenen Grenzen?
Du hast Fragen oder Sorgen rund um Bindung, Erziehung und Partnerschaft?
Dir fällt es schwer, in das Leben mit Baby hineinzufinden?
Dann bist du damit erstens nicht allein und zweitens genau richtig hier!
Ich unterstütze dich mit Herz, Kompetenz und Erfahrung, um dein Familienleben einfach lebens- und liebenswert zu machen.
Mein Angebot
Ich stehe dir zur Seite – ob als Beraterin, Impulsgeberin oder Prozessbegleiterin.
Meine Beratungen schneide ich individuell auf dich und deine Familie zu, sodass du dir sicher sein kannst, dass deine Wünsche und Zielsetzungen fester Bestandteil unseres gemeinsamen Plans sind.
Voraussetzung dafür, dass wir gut zusammenarbeiten können, ist, dass wir gewisse Werte teilen. Du wirst bei mir weder Tipps zu bedürfnisverachtenden Schlaftrainings bekommen noch rein autoritäre Erziehungsratschläge erhalten.
Als Stressmanagement-Trainerin biete ich außerdem Kurse an, in denen wir uns intensiv den Themen Stress und Stressbewältigung widmen können. Gemeinsam finden wir Wege, Stress nicht nur als negativ wahrzunehmen, sondern als wichtigen Bestandteil unseres Lebens. Wir lernen aber auch zu erkennen, wann es zu viel des Guten wird und welche Strategien uns helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Über mich
Hey,
ich bin Tanja!
Gesundheitspsychologin (M. Sc.),
Psychologin (B. Sc.), Familienberaterin, Stressmanagement-Trainerin,
Mutter, Ehefrau und Freundin.
Erfahre mehr über mich,
meine Ausbildung und meine Werte.
Was ist dein Thema?
Mögliche Beratungsthemen sind so vielfältig wie die Familien, in denen sie entstehen. Was der einen Mutter oder dem einen Vater ganz leicht fällt, fällt der oder dem nächsten schwer. Was dir sonnenklar ist, bereitet mir möglicherweise massives Kopfzerbrechen.
Häufig bei mir angesprochene Themenfelder habe ich unterhalb für dich aufgeführt. Wenn du dir unsicher bist, ob dein Thema zu meinem Angebot passt, sprich mich an!
1.
Bindung, Beziehung & Erziehung
2.
Selbstfürsorge, Anforderungen & Mental Load
3.
Sorgen in Schwangerschaft & Wochenbett
4.
Stillen, Tragen & Schlafen
5.
Konflikte oder Stress in der Familie